945 35 86 17
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Norgara

Yoga en familia

yoga en familia

Para familias con niños/as de 3 a 6 años.

Realizamos ejercicios y juegos para aprender a respirar, a concentrarnos, a crear y a relajarnos.

Nos beneficiamos de lo mejor de esta práctica: calma y tranquilidad, aumentar la autoestima, fortalecer la espalda, mejorar la postura corporal, aprender a conocer y gestionar las emociones y recoger técnicas para utilizar en el momento que más se necesiten.

En definitiva, realizar yoga en familia es compartir con las personas que más nos importan un tiempo y un espacio para abrirse a experimentar y disfrutar juntos.

Horario: De 17:30 a 18:30h. (Todos los miércoles)

Facilita: Nair Ruiz de Egino. profesora de yoga formada en la escuela Sanatana Dharma(Cestona) y especializada en yoga para niños y adolescentes con Jimena San Román, según el método de Micheline Flak (creadora del movimiento para la investigación del yoga en la educación(RYE).

Inversión: 35€. mes

Puedes reservar tu plaza llamando al 945 35 86 17 o directamente desde aquí 

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