Área personal

Servicios

 

» Individual
Dirigido a: Toda persona que esté afrontando dificultades o que aun estando satisfecha quiera avanzar en retos y metas concretas.     Sesiones individuales de una hora de duración donde cada persona puede abordar los temas que desee o necesite sobre diversas áreas de sí mismo/a o de su vida:
Grandes cambios en la vida o momentos que vive como difíciles Ámbito familiar: relación con los padres, hijos, pareja, maternidad, separaciones, infidelidad, duelos... Temas laborales: cambio laboral, nuevas responsabilidades, pérdida del puesto de trabajo, desmotivación, estrés, dificultades relacionales... Desarrollo del propio potencial y/o habilidades concretas: comunicación, relaciones personales, autoestima, liderazgo, seguridad en uno mismo, estabilidad emocional, motivación... Reforzamiento y logro de objetivos vitales
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» Actividades grupales
Creamos espacios grupales de trabajo diseñados especificamente en función de los objetivos y necesidades de cada situación y colectivo. Aquí se incluyen actividades formativas y/o de coaching grupal además de grupos de apoyo a determinados colectivos.     El grupo constituye un contexto muy rico para que cada persona pueda realizar su propio proceso de aprendizaje y desarrollo. El aprendizaje es vivencial Se trata de "aprender del árbol, no acerca del árbol" basándonos en la premisa de que el aprendizaje se produce en la acción.
ø Grupo de desarrollo personal
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» Talleres monográficos
Espacios puntuales diseñados para abordar temas específicos.
ø Autoestima: aprendiendo a quererme más
ø Despierta tu música interior
ø La pareja como espacio de aprendizaje
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ø Grupo de desarrollo personal
Dirigido a cualquier persona que quiera: conocerse mejor a si misma, valorarse más, desarrollar sus potencialidades, encontrar nuevos recursos para afrontar mejor los retos de la vida, manejarse mejor con las emociones y mejorar su capacidad para relacionarse y comunicarse.     Trabajamos con la terapia gestalt, el coaching transformacional y técnicas expresivas y de creatividad, construyendo un espacio seguro, respetuoso a las necesidades de cada participante y adecuado para el aprendizaje desde el disfrute.
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ø Taller monográfico     Autoestima: aprendiendo a quererme más
La mirada que tenemos hacia nosotros mismos condiciona nuestra manera de desenvolvernos en todos los ámbitos de la vida. El taller propone revisar esa mirada para ampliarla y dar un paso en el camino de la aceptación  y la valoración de uno mismo.
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ø Taller monográfico     Despierta tu música interior
La música es una forma de comunicación análoga al lenguaje, más directa  y anterior a él (de alguna manera el lenguaje es una forma de música). Todos tenemos nuestro propio mundo sonoro internalizado que constituye un verdadero lenguaje en potencia listo para emerger y servir como vehículo expresivo total. La improvisación musical implica todos los sentidos y es un vehículo para: exteriorizar impulsos, liberar energía, expresar ideas y sentimientos, tomar conciencia de diversos aspectos físicos, emocionales, intelectuales o sociales, descubrir y explorar nuevas posibilidades, jugar y experimentar, arriesgarse, mostrarse, crear, fluir...     El objetivo del taller es:     conectar con el propio mundo sonoro internalizado y utilizarlo como vehículo expresivo por medio de la improvisación para explorar diversos aspectos de uno mismo, mirarse, descubrirse, desarrollar nuevas posibilidades y recursos en lo referente a: flexibilidad, creatividad, comunicación no verbal,toma de decisiones, asunción de riesgos, autorresponsabilidad, autoexpresión, libertad dentro de los límites y vivencia del aquí y ahora.     Trabajamos diversas dinámicas de improvisación con instrumentos musicales, el movimiento y la propia voz. No es necesario tener conocimientos previos de música o saber tocar un instrumento.     “Todos somos músicos, todos podemos intuir el mundo del arte una vez que nos despojamos de nuestras creencias limitadoras”   (Bergson)
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ø Taller monográfico     La pareja como espacio de aprendizaje
El vínculo amoroso de la pareja contribuye más que ningún otro al bienestar o infelicidad en el día a día. Pone en evidencia también más que ninguno las áreas más incompletas de cada persona por lo que se convierte en uno de los vínculos más difíciles y a la vez más ricos.     Este taller es una oportunidad de: Tomar conciencia de cómo construyo mis relaciones amorosas y me manejo en ellas. Aprender cuál es la dinámica que potencia lo mejor de cada miembro de la pareja y diseñar nuevas acciones a emprender en este sentido. Adquirir nuevos recursos para superar las dificultades en las relaciones y crear una pareja más completa y armónica.
Este taller está dirigido a: Parejas que quieran mejorar su relación, aprender a abordar de una nueva manera las dificultades de su interacción y generar nuevas respuestas para potenciar lo mejor de cada uno. Personas que aun no teniendo pareja quieran adquirir nuevos recursos para potenciar lo mejor de si mismos en las relaciones de pareja, superar sus dificultades y potenciar su capacidad de construir una relación amorosa satisfactoria.
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• Objetivo
• Niveles
  de intervención