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Norgara

Integrando gestalt, coaching y sistémica

integrando gestalt, coaching y sistémica

Cada día me resulta más difícil definir con una palabra mi contribución, mi trabajo: ¿Qué hago, qué ofrezco? psicóloga, terapeuta, coach transformacional, coach sistémica, consteladora….realmente soy todo eso y al mismo tiempo nada de eso. En realidad no “soy”, sino que cada una de estas disciplinas está integrándose en mi y siento que está emergiendo […]

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¿Un taller de autoestima para adolescentes? ¿Para qué?

Talleres de autoestima para adolescentes

Talleres intensivos de verano de Autoestima para Adolescentes, donde de una manera amena y diferente pueden adquirir recursos para fortalecer su desarrollo personal, emocional y social. El taller “Aprendiendo a quererme”, se plantea como un proceso que ofrece a los adolescentes la oportunidad de conectarse con sus recursos para aumentar la seguridad y la confianza en sí mismos.

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No se puede cooperar desde el mismo nivel de conciencia desde el que se compite

No se puede cooperar desde el mismo nivel de conciencia desde el que se compite

cooperar exige dar un salto en el nivel conciencia desde la que operamos; exige cambiar, extender nuestra identidad individual y colectiva. Requiere empezar a vislumbrar un nosotros. Competimos con un “otro”, pero para colaborar necesito tener un marco de un “nosotros”, ya que si no es así, sigo operando tácticamente con ese “otro”

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Is Family the missing piece of Theory U?

Raices

Family is our first contact with collective, with an organization or social system and in some cases is also the last one. It’s also our first attempt of a WE, and expanded identity of ME.

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Acercándose a los grupos y equipos desde la vulnerabilidad

emocion

La vulnerabilidad no sólo favorece el contacto, el intercambio, el sentido profundo compartido sino que además permite la herramienta más poderosa para avanzar: el APRENDIZAJE

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Hay 3 constelaciones esperándote

constelaciones

Al escribir esta entrada la iba a titular ¿Cuántos clientes tiene una constelación? y la respuesta según cómo interpretamos la palabra cliente puede tener varias posibles respuestas: Si consideramos cliente aquel para el que trabajamos, el que trae el caso, entonces 1. Si consideramos también al que ofrece una contraprestación por el trabajo (el que […]

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Trabajar con resonancia vale por dos

resonancias

Habitualmente cuando escuchamos a nuestro interlocutor (cliente, amigo o compañero) que nos trae una situación que le (pre)ocupa y busca nuestra ayuda/escucha/consejo nuestra primera reacción es acceder a nuestra base de datos de recuerdos, experiencias similares, lógicas exitosas para entender esa situación e imaginarnos cómo podría resolverse/enfrentarse. Es decir, lo hacemos desde una posición disociada, […]

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Experiencias de masaje infantil

Experiencias-del-masaje-infantil

Todas las madres saben que sus hijos deben ser acariciados, mimados, abrazados o mecidos. Pero sólo desde mediados del siglo XX, los científicos investigan la trascendencia clínica del masaje infantil y examinan…

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U dance, porque entender no es darse cuenta

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La palanca del cambio es la consciencia, el darse cuenta. Hasta entonces vamos en automático, inmersos en unas dinámicas que nos son transparentes. Puede que cómoda o incómodamente. Coherentes con el entorno que habitamos. Entonces algo ocurre que nos sobresalta, nos despierta de ese letargo, enciende una bombilla, nos toma un insight, una aja o […]

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El psicólogo ayuda a hacer el camino

El-psicologo-ayuda-a-hacer-el-camino-Lidia

Lidia Aguilera es una de las psicólogas que trabaja en nuestro centro, se encarga de la intervención terapéutica individual y grupal con niños y adolescentes, acompañando a sus familias a través del asesoramiento para favorecer un desarrollo familiar óptimo…

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“No pasa nada”

No-pasa-nada

Ayer tuve analítica de sangre. Cuando me tocaba entrar, salía una mujer con su hija de la extracción. La niña tendría entre 2 y 3 años y salía llorando desconsoladamente, con los ojos rojos y la respiración entrecortada. Tuve la sensación de que no lloraba solamente por el dolor, había un sufrimiento…

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Sobre caricias y autocaricias

caricias

Resultado de la propuesta del ejercicio de autocaricias en clase de biodanza.

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