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Norgara

Síndrome de la Cabaña: Qué es y como hacerle frente

Síndrome de la Cabaña

Intervención radiofónica de Virginia Espin sobre el Síndrome de la Cabaña, qué es y cómo hacerle frente, en el programa Hoy por Hoy de la Cadena SER Vitoria, con Naira López de Munain.

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¡Volvemos a encontrarnos! Presencial y Online

Cómo llegar a norgara

¡Hola a todas! ¿Qué tal estáis tras esta larga cincuentena? Esperamos que bien de salud y de ánimo. Nosotras con muchas #ganasdequevuelvas. Tras dos meses en los que decidimos #nosquedamosencasa como mejor manera de contribuir a la situación creada con el Covid-19, el próximo lunes 18 de mayo abrimos nuestras puertas para seguir creciendo juntas. […]

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Curso de Coaching para la búsqueda de empleo

Curso de Coaching para la búsqueda de empleo

Nueva edición del Curso de Coaching para la búsqueda de empleo, organizado por el Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz y facilitado por el equipo de coaches de norgara.

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Nosotras también nos quedamos en casa

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Lo que el viernes era un nosotras también nos quedamos en casa, hoy es hemos cerrado sólo físicamente, ya que puedes contactar con nosotras por teléfono, mail …

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Muestra tu talento

Debagoieneko Enplegu Azoka

Taller Muestra tu talento, facilitado por Virginia Espin, en el marco de Debagoieneko Enplegu Azoka, los días 3, 4 y 5 de febrero.

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Aprender a respirar con plenitud

Aprendiendo a respirar con plenitud

Taller eminentemente práctico donde aprenderemos a respirar con profundidad, ritmo y consciencia de nuestra “geografía” respiratoria.  

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Ejercicios de pilates con Laura Mambrilla

Pilates con Laura Mambrilla

Compartimos ejercicios de pilates para fortalecer la zona lumbar, facilitados por Laura Mambrilla en norgara.

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El yoga es “revolución”

Taller de yoga mágico

Entrevista realizada a Omkar Carabia sobre qué es el Yoga.

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Taller de Yoga Mágico

Taller de yoga mágico

Taller de Yoga Mágico facilitado por Omkar Carabia en norgara.

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Taller de Yoga mágico con Omkar Carabia

Omkar

El próximo 16 de noviembre nos visita Omkar Carabia, director de la Escuela de Yoga Amari, para compartir su trabajo con el Yoga mágico. Un trabajo que integra coreografías con movimiento expresivo, karanas (series dinámicas de asanas), trabajo con la respiración pranayama y series de Hatha Vinyasa yoga. Una oportunidad única para conocer de cerca esta […]

Etiquetas: Omkar, Taller, Yoga
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Destinos para quererte

Destinos para quererte

En destinos para quererte puedes practicar pilates, mindfulness, mindful yoga, o puedes también adquirir conocimientos de coaching desde un entorno lúdico.

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Programa 8 semanas de Mindfulness

Programa de 8 semanas de Mindfulness

Testimonio de una clienta de norgara tras finalizar el programa de 8 semanas de mindfulness que facilita Noemi Álvarez de Arcaya.

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