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Norgara

Integrando gestalt, coaching y sistémica

integrando gestalt, coaching y sistémica

Cada día me resulta más difícil definir con una palabra mi contribución, mi trabajo: ¿Qué hago, qué ofrezco? psicóloga, terapeuta, coach transformacional, coach sistémica, consteladora….realmente soy todo eso y al mismo tiempo nada de eso. En realidad no “soy”, sino que cada una de estas disciplinas está integrándose en mi y siento que está emergiendo […]

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Programa de Liderazgo Femenino: Vitalizando nuestro poder como mujer

Programa de Liderazgo Femenino

Se trata de un programa de coaching corporal dirigido a toda mujer que desee desarrollar su potencial a través del reencuentro con su poder femenino, en cualquier ámbito de su vida.

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¿Por qué practicar Mindfulness?

Mindfulness

En realidad mindfulness no se trata de hacer, sino de dejar de hacer, pasar del modo hacer del modo acción al modo ser, nos permitimos ser, ser en el momento presente.

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Sesiones individuales con Virginia Espin

Sesiones individuales con Virginia Espin

Mi papel es de acompañante. Para mí la persona es la dueña de su proceso, y yo le acompaño en una parte del camino hacia donde quiera o necesite ir.

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Beneficios que aporta la práctica del yoga.

Yoga en norgara

Testimonios sobre los beneficios que aporta la práctica del Yoga.

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U dance, porque entender no es darse cuenta

u-dance-norgara

La palanca del cambio es la consciencia, el darse cuenta. Hasta entonces vamos en automático, inmersos en unas dinámicas que nos son transparentes. Puede que cómoda o incómodamente. Coherentes con el entorno que habitamos. Entonces algo ocurre que nos sobresalta, nos despierta de ese letargo, enciende una bombilla, nos toma un insight, una aja o […]

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Sobre caricias y autocaricias

caricias

Resultado de la propuesta del ejercicio de autocaricias en clase de biodanza.

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