En este módulo del programa Plenitud Personal, podrás:
- Sintonizar con la energía del elemento agua, que nos trae sensibilidad, receptividad, cuidado, conexión y amor a ti mismo/a y a otros.
- Desarrollar capacidades de comunicación contigo misma y con las demás: escucha, empatía, confianza.
- Ampliar tu capacidad de conectar y resonar.
- Mejorar la gestión de tu energía en el día a día creando un mapa de vida sostenible y saludable.
- Aprender a vivir y gestionar tus emociones de una manera sana y eficiente.
Sesiones presenciales, alternándose talleres temáticos teórico-prácticos con talleres de movimiento interior (MI). Además las participantes tendrán acceso al campus online con materiales, vídeos, audios, meditaciones guiadas y tareas y un seguimiento individual de su proceso a través de email.
Calendario
- 14 de enero.
- 28 de enero (MI).
- 11 de febrero.
- 25 de febrero (MI).
- 11 de marzo.
- 25 de marzo (MI).
Horario
De 18:15 a 21:15 (viernes).
Facilita
Virginia Espin.