Para familias con niños/as de 5 a 8 años.
Realizamos ejercicios y juegos para aprender a respirar, a concentrarnos, a crear y a relajarnos.
Nos beneficiamos de lo mejor de esta práctica: calma y tranquilidad, aumentar la autoestima, fortalecer la espalda, mejorar la postura corporal, aprender a conocer y gestionar las emociones y recoger técnicas para utilizar en el momento que más se necesiten.
En definitiva, realizar yoga en familia es compartir con las personas que más nos importan un tiempo y un espacio para abrirse a experimentar y disfrutar juntos.
Horario: De 17:30 a 18:30h. (Todos los miércoles)
Facilita: Nair Ruiz de Egino. profesora de yoga formada en la escuela Sanatana Dharma(Cestona) y especializada en yoga para niños y adolescentes con Jimena San Román, según el método de Micheline Flak (creadora del movimiento para la investigación del yoga en la educación(RYE).
Inversión: 35€. mes
AINHOA
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Buenos días:
Me gustaría saber si de cara a Septiembre tenéis alguna actividad de Yoga en familia , seríamos una mamá y una nena de 8 años.
Informar por favor mail.
Gracias y un saludo.
Ainhoa
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Amaia
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Buenos días Ainhoa, siento la tardanza. No, este año no tenemos yoga en familia. La actividad semanal infantil que ofrecemos este año es “Taller de relajación y atención” dirigido a niñas y niños de entre 7 y 11 años. Es una actividad dirigida a ellos, sin el acompañamiento de padres o madres. Muchas gracias por tu interés.
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