El 7 de noviembre, llevaremos a cabo un taller de yoga que consistirá en la práctica de sencillas asanas que nos preparen para que los cambios de temperatura no afecten nuestra salud y para estimular el sistema inmunitario y fortalecerlo.
A través de “mudras” probaremos a soltar la nostalgia del verano y reconectaremos con nuestra sonrisa interior. Con la meditación iluminaremos y purificaremos nuestro interior para crear un espacio intimo en el que poder acogernos durante estos fríos meses.
Fecha: 7 de noviembre
Hora: De 11:00 a 13:00h
Lugar: norgara
Facilita: Noemi Álvarez de Arcaya
Inversión: 25 euros, 12 para alumnos/as de los grupos regulares.
Reserva tu plaza llamando al TFN 945 35.86.17 o directamente desde el enlace