Yoga en familia
El YOGA es unión, por lo que el yoga en familia es una oportunidad para mejorar el vínculo familiar y afectivo, con el que se conocerán un poco más, aprendiendo los unos de los otros
Para familias con niños/as de 3 a 12 años.
Realizamos ejercicios y juegos para aprender a respirar, a concentrarnos, a crear y a relajarnos.
Nos beneficiamos de lo mejor de esta práctica: calma y tranquilidad, aumentar la autoestima, fortalecer la espalda, mejorar la postura corporal, aprender a conocer y gestionar las emociones y recoger técnicas para utilizar en el momento que más se necesiten.
En definitiva, realizar yoga en familia es compartir con las personas que más nos importan un tiempo y un espacio para abrirse a experimentar y disfrutar juntos.
Horario:
Miércoles 17:30 a 18:30h (de 3 a 6 años)
Jueves 17:30 a 18:30h (de 7 a 12 años)
Inversión:
1 día/semana : 35 euros/mes