Vitalidad consciente

Vitalidad Consciente es un conjunto de talleres diseñados para que:

• Actives tu vitalidad
• Cultives presencia y consciencia de ti misma/o
• Conectes con la energía del juego, el disfrute y la alegría
• Sintonices con el fluir de la vida
• Amplíes tu capacidad de conectar contigo y con los demás
• Desarrolles tu creatividad, flexibilidad y capacidad de expresión
• Sea un paso hacia tu plenitud personal

Se trata de un espacio seguro, en el que te sentirás aceptado/a y libre para ser tu mismo/a y en el que vamos a trabajar con:

• Movimiento
• Sonido y música
• Atención plena
• Juego y expresión artística
• Dinámicas y espacios para la reflexión y la toma de conciencia

Los talleres se realizarán entre octubre y junio, en formato de un encuentro mensual en viernes de 18:30 a 21:30. La inscripción se realiza para todo el curso completo.

Fechas curso 2023/2024

Facilita

Virginia Espin Sarobe

Inversión

Matrícula de 150€ + 9 mensualidades de 32€ (octubre a junio)

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“Empecé con muchos miedos y resistencias, y poco a poco fui disfrutando cada vez más las sesiones, soltándome, rompiendo ataduras, juicios y dándome permiso para hacer cosas distintas” Rosa Edroso

“Me gusta mucho. Te permite ir a tú ritmo y al ser presencial cada mes, te da permanencia y te reconecta. Se lo recomendaría a quien quiere crecer personalmente, conocerse, conectar con su esencia y conseguir paz interior” Maite Gutierrez Azpillaga

“Me ha servido para tener menos miedo al juicio externo” Jaione Aguirregabiria