Autocuidado
Escrito de Lorena Hernández, psicóloga de Norgara, sobre el autocuidado y alguna herramienta que nos puede servir para sentirnos bien.
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Autoestima y autocuidado: ¿cómo cultivar el amor a mi mismo/a?
#norgaradirecto con Virginia Espin Sarobe, autoestima y autocuidado: ¿cómo cultivar el amor a mi mismo/a?
Sobre caricias y autocaricias
Resultado de la propuesta del ejercicio de autocaricias en clase de biodanza.