¿Aquí y ahora o allá y entonces? atención y presencia para vivir plenamente.
¿Aquí y ahora o allá y entonces? atención y presencia para vivir plenamente, con Virginia Espin en #norgaradirecto #personal.
Publicaciones etiquetadas ‘Consciencia’
Cuando el cuerpo se mueve el pensamiento descansa
CAMINATAS CONSCIENTES: Mindfulness en movimiento. Cuando el cuerpo se mueve el pensamiento descansa. Propuesta de Noemi Álvarez de Arcaya.
U dance, porque entender no es darse cuenta
La palanca del cambio es la consciencia, el darse cuenta. Hasta entonces vamos en automático, inmersos en unas dinámicas que nos son transparentes. Puede que cómoda o incómodamente. Coherentes con el entorno que habitamos. Entonces algo ocurre que nos sobresalta, nos despierta de ese letargo, enciende una bombilla, nos toma un insight, una aja o […]