Cuando el cuerpo se mueve el pensamiento descansa
CAMINATAS CONSCIENTES: Mindfulness en movimiento. Cuando el cuerpo se mueve el pensamiento descansa. Propuesta de Noemi Álvarez de Arcaya.
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Ejercicios de Mindful Yoga con Noemi Álvarez de Arcaya
Clase de Mindful Yoga en norgara, facilitada por Noemi Álvarez de Arcaya.
Programa 8 semanas de Mindfulness
Testimonio de una clienta de norgara tras finalizar el programa de 8 semanas de mindfulness que facilita Noemi Álvarez de Arcaya.
Programa de 8 semanas de Mindfulness
El Programa de 8 semanas de mindfulness: “Una práctica milenaria para el bienestar”, está destinado tanto a personas que se acercan por primera vez a la práctica del mindfulness como a aquellas personas que habiendo participado anteriormente en talleres de mindfulness, desean retomar y mantener la práctica en grupo.