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Norgara

Taller de relajación, atención y gestión emocional

taller de atención

Con el nuevo curso os traemos una actividad dirigida a niñas y niños de entre 7 a 11 años, facilitada por Lorena Hernández, psicóloga del centro. La idea es trabajar con ellos para conseguir desarrollar la atención y relajación, trabajando desde la gestión emocional.

Objetivos:

  • Desarrollar y fomentar la capacidad atencional.
  • Aprender a gestionar las emociones y el control de la energía.
  • Desarrollar la confianza y la capacidad colaborativa.
  • Favorecer el autoconocimiento y la capacidad de expresión.

Taller de relajación y atención

Descripción del taller:

En este taller semanal trabajaremos los objetivos descritos a través de actividades de movimiento, sensoriales, de expresión artística, relajaciones, role-playing y ejercicios de cohesión grupal, entre otros. Dichas actividades serán tanto individuales como grupales o por parejas. El trabajo individual permitirá favorecer el autoconocimiento y la autogestión. Asimismo, aprovecharemos el formato grupal del taller para que cada niño y niña se enriquezca también de lo que sus compañeros aporten, así como para fomentar el espíritu colaborativo.

El 13 de septiembre (lunes) puedes probar con tu hija o hijo el “Taller de Relajación y Atención” que realizará Lorena Hernández para dar a conocer la actividad.

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