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Norgara

Vitalidad consciente

vitalidad-taller

Taller para cultivar presencia, consciencia y vitalidad. Vitalidad Consciente es un taller diseñado para que:

  • Actives tu vitalidad
  • Cultives presencia y consciencia de ti misma/o
  • Conectes con la energía del juego, el disfrute y la alegría
  • Sintonices con el fluir de la vida
  • Amplíes tu capacidad de conectar contigo y con los demás
  • Desarrolles tu creatividad, flexibilidad y capacidad de expresión
  • Sea un paso hacia tu plenitud personal

VITALIDAD (1)

Se trata de un espacio seguro, en el que te sentirás aceptado/a y libre para ser tu mismo/a y en el que vamos a trabajar con:

  • Movimiento
  • Sonido y música
  • Atención plena
  • Juego y expresión artística
  • Dinámicas y espacios para la reflexión y la toma de conciencia

El taller se realizará entre octubre y junio, en formato de un encuentro mensual en viernes de 18:30 a 21:30. Con previa inscripción. La inscripción se realiza para todo el curso completo.

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