Yoga Infantil y Yoga en Familia

Pensando en la organización del curso que viene y teniendo en cuenta que es en estas fechas cuando solemos inscribir a nuestrxs hijxs en las actividades extraescolares, venimos a proponerte una actividad sumamente interesante para realizarla en familia o sólo lxs niñxs.

Se trata de la posibilidad de practicar yoga desde las edades más tempranas. Nuestra propuesta está dirigida a la práctica de yoga en familia, dirigido a niñxs de entre 3 y 5 años, y de yoga infantil para niñxs de 6 a 10 años.

Está dirigido a ninxs de 3 a 5 años acompañadxs por su madre o padre. El YOGA es unión, por lo que el yoga en familia es una oportunidad para mejorar el vínculo familiara y afectivo, con el que se conocerán un poco más, aprendiendo lxs unxs de lxs otrxs. Realizaremos ejercicios y juegos para aprender a respirar, a concentrarnos, a crear y a relajarnos. Nos beneficiaremos de lo mejor de esta práctica: calma y tranquilidad, aumentar la autoestima, fortalecer la espalda, mejorar la postura corporal, aprender a conocer y gestionar las emociones y recoger técnicas para utilizar en el momento que más se necesiten.

En definitiva, yoga en familia es compartir con las personas que más nos importan un tiempo y un espacio para  abrirse a experimentar y disfrutar juntos.​

Cúando: Miércoles.

Horario: 17:30 a 18:30h.

Inversión: 30 euros/mes.

Dirigido a niñxs de 6 a 10 años. En yoga infantil se trabaja de manera lúdica y participativa, creando un ambiente de seguridad donde puedan expresarse con libertad. Se trabaja la respiración, el movimiento y la postura corporal mediante las asanas, la relajación con la ayuda de visualizaciones y valores como la tolerancia, el respeto y el compañerismo a través de los cuentos.

 

Cúando: Lunes.

Horario: 17:30-18:30h.

Inversión: 30 euros/mes.

Ambas actividades serán facilitadas por Edurne Munguía Méndez, Maestra de Educación Infantil y diplomada en Magisterio de EducaciónPrimaria. Profesora de yoga infantil y en familia. Formada en masaje en la infancia, psicomotricidad, desarrollo y resolución de conflictos en Educación infantil, auxiliar de Jardín de Infancia y monitora de Yoga infantil. Con experiencia trabajando con grupos de niños de diversas edades, (desde guardería hasta los 11 años).

Si estás interasada/o en practicar yoga en familia o que tus hijxs lo practiquen, puedes hacer las inscripciones desde ahora. Para ello puedes llamarnos al TFN 945 35.86.17 o directamente hacerlo desde el botón habilitado para ello, indicando si es yoga en familia o yoga infantil, la actividad por la que te interesas.

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